5-Rhythmen-Heartbeat-Workshop
mit Live-Musik von Rainer Griefahn-Spirig
30. August – 2. September 2012
Waldhaus Zentrum Lützelflüh

Wir sind von Geburt an fühlende Wesen, die als Kinder die Fähigkeit erhalten haben, unsere Grundemotionen frei und uneingeschränkt fliessen zu lassen. Mit dem «Erwachsen-Werden» haben wir gelernt, unsere Tränen herunterzuschlucken oder den Zorn mit einem verbissenen Lächeln zu überspielen. Warum schämen wir uns so sehr für unsere Gefühle, warum verschliessen wir sie in einem selbstgebauten Käfig von Angst? Je grösser diese Angst wird, desto heftiger klopft sie an und ruft: Komm tanz mit mir!

In diesem Workshop erobern wir die Sprache des fühlenden Herzens zurück. So wild wie es schlägt, wenn wir ängstlich, traurig, zornig oder freudig erregt sind, will es nichts anderes, als einen lebendigen Körper, der weiss, wie man sich in Gefühle hinein und auch wieder hinaus ­bewegt. Sie kommen und sie gehen. Und damit löst sich die Seele von dem harten Griff traumatischer Erinnerungen, wird lebendiger, kraftvoller – und natürlich verwundbarer. Je mehr wir uns genau in dieser Verletzlichkeit zeigen, eröffnen wir miteinander ein Kraftfeld, in dem sich die lähmenden und kraftraubenden Masken der Freundlichkeit und Nettigkeit endlich lösen dürfen. Und das heilige und liebende Herz darf frei ungeschminkt das tun, was es immer schon wollte: einfach lieben – spontan, ehrlich und wild.

Teilnahmevoraussetzung für diesen Heartbeat-Workshop ist ein besuchter 5-Rhythmen-Workshop (15 Stunden) bei einem autorisierten 5-Rhythmen-Lehrer.

Datum
Beginn: Donnerstag, 30. August 2012, bis 18.30 Uhr einchecken, 19 Uhr Abendessen mit anschliessender Tanzsession
Ende: Sonntag, 2. September 2012, 16 Uhr

Kosten
Kurskosten CHF 435.–
Unterkunft/Verpflegung CHF 309.–

Anmeldung und Bezahlung
erfolgt direkt übers Waldhaus Zentrum,
3432 Lützelflüh, Tel. 034 461 07 05
waldhaus@waldhaus.ch
www.waldhaus.ch


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